【近视科普】家长们看看！孩子近视真的就要坐前排吗？
估计不少家长都会面临同样的困惑：孩子近视了，靠后坐，看不清黑板，耽误学习；戴眼镜似乎也不好，上学的孩子正是好玩好动、忘性大的时候，戴眼镜岂不会被弄坏，而且，眼镜一戴岂不摘不下来了？ 所以，短时间内似乎只能通过调座位来保障孩子的学习效率。
那么，是不是座位越靠前越好呢？
坐到***排，孩子看黑板就不费力吗？
今天，小编和大家聊聊孩子的选座大作战~
座位越靠前，眼睛就越轻松？NO！
首先，我们需要明白眼睛视物的工作原理。
一般在眼科医院检查视力，要在5米以外的范围内进行，为什么要这么远？主要是因为眼睛在看距离５～６米处的物体时，基本无需动用眼肌调节，物体就能很好地成像在视网膜上，这时视物清晰、眼肌放松，不容易导致近视的形成。而在观察5米内的物体时，就需要通过眼肌的收缩调节，物像才能落在视网膜上。因此，物体离得越近，眼肌收缩程度就越强，相应的负担就越重。
如果孩子视力下降，急于将座位调到***前，仅是简单将眼睛与物体之间的距离缩短，让眼睛凑合着看清东西，实则却使孩子更易视疲劳。长此以往将造成睫状肌痉挛，***终诱发或加重近视。
选座的正确示范
一旦孩子出现视力下降、视物模糊，应尽快到专业眼科机构进行医学验光，详细检查，判断是否患有近视。
针对假性近视的学生，座位***好是安排在距黑板５～６米的位置上，即常规教室的第三***四排，让睫状肌放松，以缓解眼睛疲劳，恢复正常视力；
对于真性近视的学生，***重要的不是座位，而是配镜。注意要去专业眼科机构进行散瞳，得出准确度数，避免造成过矫或欠矫。
上学时如何兼顾视力？
学习课业重，孩子眼睛“越戴眼镜越坏”的案例，不在少数，为什么会这样，主要就是因为一些用眼意识的欠缺。可以提醒家长们这样做：
1、近视了，坐后面点，才更有利于眼睛放松
如上面讨论的，孩子坐后点，每次抬头看黑板或低头写作业都在使用调节，这对控制近视是有好处的。同时，可提倡教室里座位不仅要左右换，也得前后换，给孩子眼睛调节放松的机会。
2、孩子的书桌，要对着窗户放
孩子的书桌对着墙壁放，其实对眼睛健康是不利的，我们更建议对着窗户放。当书桌对着窗户，孩子读书间隙一抬头就能自然看到远处，这有益于眼睛的调节放松，预防近视、促进眼睛发育。
3、学习读书，还是玩手机，都得注意用眼休息
有些孩子没看电视没玩手机，也近视了，主要就是因为这些孩子爱看书，而作业又多，有时候一埋头就是一晚上。因此，近距离用眼，才是加速孩子近视的真凶。不妨建议家长这样做：在家里备一个计时器，每过20分钟或半个小时就叫孩子起来喝个水，转一转，去阳台望望远，不要让眼睛疲劳、近视加深。
4、读书不要只开一盏台灯，而要充足的照明
为预防近视，孩子读书写字时，眼睛需要充足光线。在眼睛所能接受的强度下，光线越接近自然光对眼睛越好，按照国家要求，教室照明如使用荧光灯，应配备40瓦荧光灯9盏以上，黑板照明应设2盏40瓦荧光灯，在家使用的台灯和照明灯也应符合这一要求，如果无法达到，就容易诱发近视。
专家建议：***好定期带孩子到附近的专业眼镜门店或视光中心给孩子的眼睛体体检，了解孩子的屈光状况。
